Hello！
しーさんです。
もう5月ですね！
 

今回は愛するおばあちゃんの教えで、しーさんが続けていることをお話しするね。

それは部屋にお花を欠かさないこと!
ドライフラワーじゃなく生の花ね。

週１〜２回帰りに花屋さんによって、
今の季節ならフリージアとかチューリップとか季節の花をお持ち帰り。

たとえ小さなブーケでも目に入ると心地いいし、玄関を開けた時ふわりと漂う香りに癒されます。

花の力は科学的にも証明されていました。
花を見ると脳内にセロトニンやドーパミンという幸せホルモンが分泌されて、脳波にもα波が出現。

ストレスを取り除いて心身のバランスを整えてくれるとか。

お花を飾る効果、思っていた以上にすごかった…

おばあちゃん、良い教えをありがとう！

みんなも部屋に花を飾ってみて。
人生が変わるかもよ!?